AVENA

El deseo de muchos es lograr bajar de peso, pero no a todos se le hace sencillo, ya que por más dietas y ejercicios que hagan, no logran bajar de peso.

Hoy te vamos a enseñar una receta la cual te ayudará a bajar de peso, sin embargo, debes complementar esta receta con una alimentación balanceada y por lo menos 10 minutos de caminata al dia.

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Dieta de la avena baja 5 kilos en una semana

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