La vitamina E es un antioxidante que ayuda a reparar y formar tejidos. Cuando aplica vitamina E a su cuero cabelludo, ayuda a reducir la inflamación y repara el daño a los folículos, y los folículos sanos estimulan el crecimiento del cabello. La vitamina E está disponible en forma de píldora como un suplemento dietético en la sección de vitaminas de la farmacia. Puede usar el gel de vitamina E de las cápsulas de suplementos como un tratamiento tópico para la piel. Mira aquí como usar la vitamina el para el cabello.
Cuando se trata de cabello y aceites naturales, todos somos conscientes de que pueden ser un gran salvador para el cabello seco y delgado. Al cuero cabelludo le encanta recibir masajes con aceites que estimulan los folículos y, aunque los aceites de coco, oliva, ricino y jojoba son los principales sospechosos, es posible que desee introducir vitamina E en su régimen capilar.
Tiene muchos usos y es excelente para curar la piel de problemas como el eccema, sus propiedades fortalecen las paredes capilares, mejorando la humedad y la elasticidad (ambas excelentes para el cabello). Es un nutriente y antioxidante muy importante para ayudar a equilibrar las hormonas, curar la piel, mejorar la visión y, lo que es más importante para nosotros, ¡hacer que el cabello sea más saludable!
Cómo consumir y usar la vitamina E
Puede consumir vitamina E a través de un suplemento, o encontrarla en alimentos como nueces, huevos, coles, zanahorias y vegetales de hojas verdes oscuras. También puede agregar el aceite a sus productos para el cabello. También puede usarlo solo como un aceite, pero tenga en cuenta que es una sustancia pegajosa.
Vitamina E para el cabello
Para el crecimiento del cabello, recomiendo usar aceite de vitamina E o en su defecto pastilla de vitamina e que se consigue en la farmacia.
Puede perforar las cápsulas de vitamina E y exprimirlas, o puede comprar aceite de vitamina E. Para mayor facilidad, puede mezclar esto con su aceite portador favorito, como el aceite de albaricoque (también una fuente de vitamina E). Masajee un poco de aceite en el cuero cabelludo, utilizando las yemas de los dedos, aplicándolo a lo largo del cabello mientras lo desenreda suavemente. Una vez que deje que el aceite repose y haga funcionar su magia estimulante durante 10 a 20 minutos, lave su cabello con un champú enriquecido con vitamina E para un impulso adicional.
Paso 1
Lave su cabello y cuero cabelludo con un champú suave. Exprima el exceso de agua de su cabello y seque su cabello con una toalla hasta que esté húmedo. La vitamina E penetra mejor en un cuero cabelludo limpio.
Paso 2
Vierta una cantidad de un cuarto de tamaño de semilla de uva, sésamo o aceite de zanahoria en un plato pequeño. Use aceite de semilla de uva para el cabello normal, aceite de sésamo para el cabello graso y aceite de zanahoria para el cabello seco.
Paso 3
Perfore dos cápsulas de vitamina E con un alfiler y apriete el contenido en el aceite. Los aceites ayudan a que la vitamina E se propague más fácilmente.
Etapa 4
Divida su cabello en cuatro secciones: de frente hacia atrás y de oreja a oreja. Gira cada sección y córtala a tu cabeza.
Paso 5
Suelta una sección de tu cabello. Sumerja los dedos en el aceite de vitamina E, frótelos y masajee el aceite en el cuero cabelludo. Trabajar el aceite desde las raíces hasta las puntas. Repita con las secciones restantes.
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