Nuestro planeta es un entorno en el que crecen infinidad de plantas beneficiosas para nuestra salud, y muchas veces la solución a nuestros problemas de salud está más cerca de lo que pensamos, simplemente no lo sabemos.
Los remedios caseros son muy económicos, podemos conseguir los ingredientes fácilmente y no provocan efectos secundarios.
La naturaleza nos ha dado todos los ingredientes para que nos sintamos sanos y enérgicos, ella es muy inteligente y sus elementos aportan propiedades beneficiosas para cada problema de salud, solo falta saber cuales son las necesarias para curar o evitar la enfermedad.
Mucha gente piensa que las plantas son mágicas porque los beneficios que obtienen al usarlas son maravillosos y sorprendentes.
Por eso debemos tratar de entender las propiedades de algunas de las plantas más comunes. De esta forma, podemos aprovecharlo al máximo para beneficiar a todo nuestro organismo.
Hoy hablaremos de las hojas de laurel. Esta planta es muy utilizada en nuestras cocinas para dar sabor a pollos, sopas, arroces o guisos.
Es una planta muy especial porque no solo le da un sabor delicioso y delicado a nuestros platos, sino que también tiene muchos beneficios para todo nuestro organismo y puede tratar algunas enfermedades. Siga leyendo para que pueda obtener la receta de la hoja de laurel.
Beneficios de la hoja de laurel.
- Ayuda con la niebla mental.
- Eliminar la cistitis.
- Ayuda a curar infecciones de la piel.
- Deshágase de las infecciones de oído.
- Ayuda a eliminar la hinchazón y los gases.
- Ayuda a prevenir los calambres.
- Ayuda a controlar la artritis.
- Te ayuda a superar las debilidades y la baja energía.
- Deshágase de dolores de cabeza o migrañas.
- Alivia los síntomas premenstruales.
- Ayuda a evitar la depresión.
- Ayuda con los problemas del nervio ciático.
- Ayuda a aliviar la fatiga muscular.
- Elimina la retención de líquidos.
- Genial para roncar.
Receta: ¿Cómo hacer té o infusión de laurel ?
Ingredientes:
- 30 g de hojas de laurel secas
- agua
- miel (opcional)
Preparación y uso:
Primero se hierve el agua, cuando hierva se le agregan hojas de laurel secas y se deja reposar de 5 a 10 minutos, cuando se ha enfriado se cuela y se sirve. Puedes mejorar ligeramente el sabor del té o añadir edulcorantes naturales como la miel.
Lo mejor es beber este té o infusión todos los días en ayunas y por la noche antes de acostarse.