Plátano y limón para el cansancio crónico, anemia, aumentar las defensas, quitar el estrés.

Proporciona abundante energía al cuerpo permitiéndole reponer sus fuerzas y combatir el cansancio. Como ya hemos dicho, el plátano es muy nutritivo, es rico en azúcares, así como en vitaminas A, B1, B2 B3 y C, y minerales como el calcio, especialmente en potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc.

  • El plátano y el limón ayudan en casos de artritis, gota o úlceras, pues ayuda a neutralizar y a disolver los ácidos retenidos, especialmente los ácidos úrico, y sulfúrico.
  • Fortalecen el sistema inmunológico.
  • Los plátanos con limón alcalinizantes son buenos porque ayudan a desintoxicar el cuerpo.
  • Ayudan a prevenir y combatir los calambres musculares.
  • Esta combinación es un buen alimento para deportistas y personas que hacen trabajos pesados.
  • Mejoran la digestión y evita el estreñimiento.

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¿CÓMO SE PREPARA EL PLÁTANO CON LIMÓN Y MIEL?

Ingredientes:

  • 2 plátano maduros.
  • 2 limón preferiblemente orgánico.
  • Un poco de miel.

¿Cómo se prepara y se come?

Corta en rodajas el plátano y depositalas en un cuenco para frutas, exprime el jugo los limones. Añade un poco de miel al gusto. Disfrútalo al instante o en los siguientes 10 minutos.

2 comentarios

  1. A medida que la tecnología se desarrolla cada vez más rápido y los teléfonos móviles se reemplazan cada vez con más frecuencia, ¿cómo puede un teléfono Android rápido y de bajo costo convertirse en una cámara de acceso remoto?

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