El aloe vera es ampliamente utilizado por sus propiedades laxantes. El uso más común para el aloe vera, incluso fuera del mundo de la medicina natural, es como laxante. A menudo es un componente utilizado en píldoras diseñadas para aliviar el estreñimiento, pero incluso por sí solo, el jugo de aloe vera y el gel de aloe vera pueden ser excelentes para esta aplicación.
Sin embargo, aquí no es donde terminan los beneficios para el tracto digestivo. Una limpieza de colon con aloe vera puede ser una excelente manera de desintoxicar su cuerpo y restablecer un sistema que le ha estado causando problemas. Las tabletas de aloe vera para limpiar el colon son una excelente manera de obtener los beneficios de esta planta, pero también hay jugo de aloe vera para limpiar el colon disponible para aquellos que prefieren tomar su aloe vera de esa manera.
Antes de comenzar una limpieza de colon con aloe vera, es importante investigar cuidadosamente los efectos secundarios de la limpieza de colon de aloe vera y asegurarse de que esta sea la opción correcta para usted. La mayoría de las personas encuentran que sí, ya que este tipo de limpieza es mucho más natural y, por lo tanto, mucho más seguro que otros tipos de limpieza.
¿Qué es una limpieza de colon? (aloe vera para limpiar el colon)
En su nivel más básico, una limpieza de colon es una limpieza a fondo de su colon. El colon a menudo se llama intestino grueso, y es una parte muy importante para digerir los alimentos y eliminarlos.
Es la última etapa de la digestión, sacando cualquier sal y nutrientes restantes de los alimentos que come y convirtiéndolos en materia fecal. Este órgano está cubierto de músculos, que empujan la materia hacia el final del colon, donde luego se expulsa del cuerpo.
Aquellos que luchan con tener evacuaciones intestinales regulares, que desean perder peso, o que encuentran que experimentan molestias en el intestino grueso a menudo encuentran beneficiosa la limpieza del colon.
Una limpieza de colon es esencialmente eliminar cualquier materia y toxinas que puedan estar atrapadas en su intestino grueso. Incluso si su sistema es regular, es posible que no esté eliminando todos los desechos de su cuerpo cuando vaya al baño. Cualquier cosa que quede atrás o que permanezca en su sistema no solo puede hacer que se sienta incómodo o causar estreñimiento, sino que también puede convertirse en un problema grave.
¿Es necesaria la limpieza de colon?
Para la mayoría de las personas, una limpieza de colon con aloe vera no es estrictamente necesaria. Muchos médicos recomendarán una limpieza de colon para aquellos que han tenido problemas con su digestión, solo para limpiar completamente el tracto digestivo y permitir que el cuerpo comience de nuevo. Una de estas limpiezas, junto con el cambio a una dieta más saludable, puede garantizar que su cuerpo esté sano y procese los alimentos que come correctamente.
Receta de jugo de aloe vera
La receta básica es muy sencilla, pues no necesitamos ni siquiera usar una licuadora, basta con usar una batidora de brazo, un procesador de alimentos o una batidora de vaso americano.
Necesitamos:
- Agua, 1 litro
- Aloe vera, 1 hoja grande
Instrucciones
Para hacer el zumo de aloe vera casero tenemos que cortar una hoja de la planta por la base, lavarla bien, cortar la punta y un trocito de la base, retirar con un cuchillo una pequeña tira de la piel por cada lado para retirar las espinas y pelar la hoja separando la piel con la parte sin filo del cuchillo (al final os pongo un vídeo para que veáis cómo se hace).
Y ya solo queda triturar el gel del interior de la hoja de aloe vera con el agua. Si usamos una batidora de brazo o tenemos un procesador de alimentos de poca capacidad, podemos triturar la hoja con una cantidad de agua menor, pasarlo a una jarra, añadir el resto del agua y mezclar bien.
Podemos endulzarlo y darle un toque cítrico añadiendo un poco de zumo de lima o limón. También combina bien con zumo de piña.