Muchas personas sufren ansiedad por comida. Esta ansiedad puede ocurrir por diversos motivos como que se encuentran tristes o porqué están nerviosos; realmente, existen un montón de razones para sentir esta ansiedad. Esta situación se puede volver complicada si la persona afectada empieza a manifestar este comportamiento de manera constante y por períodos de tiempos prolongados.
Pero ¿Por qué sucede esto? Algunos alimentos, como los que tienen mucha grasa o azúcares simples; pueden afectar las sustancias químicas del cerebro, sustancias como la serotonina y las endorfinas; lo que hace que la persona sienta sensaciones de estabilidad y hasta euforia. Es por este motivo que muchas personas consumen chocolate para sentirse mejor.
Así que, para calmar la ansiedad y que ésta no le produzcas daños a tu cuerpo; te dejare unos remedios naturales para combatirla.
➡️Remedio #1:
Este remedio es para combatir la ansiedad por la comida saldada. Para esto solo debes de comer un pepinillo en vinagre.
➡️Remedio #2:
Ingredientes:
- 2 litros de agua.
- 50 gramos de agrimonia.
- 80 gramos de albahaca.
Modo de preparación:
Hierve todos los ingredientes hasta que el agua se reduzca a un litro. Y después procede a colarlo.
Tómate este remedio dos veces al día.
➡️Remedio #3:
Añade dos cucharadas de pasionaria en una taza de agua hirviendo. Tápalo y deja que se temple. Después, añádele una cucharada de poleo y revuelve. Tómate este remedio una vez al día.