SIETE SÍNTOMAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL QUE LA GENTE TIENDE A IGNORAR

SIETE SÍNTOMAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL QUE LA GENTE TIENDE A IGNORAR

La presión arterial alta o hipertensión es una enfermedad silenciosa, en la mayoría de los casos, que se traduce en una presión arterial más alta de lo normal en las paredes de las arterias coronarias.

Y, dado que la gente suele tardar un tiempo en identificar la afección, se ha demostrado que es una de las enfermedades más peligrosas del mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ya que es un factor determinante para la aparición o complicación de problemas cardiovasculares, como los infartos de miocardio.

Los especialistas recomiendan que todos los individuos con predisposición a sufrir de hipertensión, es decir, con casos ya diagnosticados en la familia, hagan visitas periódicas al cardiólogo. No hay otra forma de saber si alguien tiene o no hipertensión que midiendo la presión sanguínea.

En otras palabras, se considera que la presión sanguínea es alta cuando es superior a 14 por 9.

SÍNTOMAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Y aunque la mayoría de los individuos no sienten absolutamente nada en su vida diaria, cada regla tiene excepciones. En el caso de la hipertensión, por ejemplo, hay personas que pueden sentir ciertos tipos de molestias, que son signos de hipertensión.

Aquí están algunas de estas señales de alarma:

  1. Mareo;
  2. Indisposición para realizar las tareas diarias;
  3. Cansancio excesivo;
  4. Palpitaciones;
  5. Insomnio;
  6. Dolores de cabeza y/o nuca;
  7. Tinnitus en el oído.
  8. Tratamiento de la hipertensión

Ser capaz de identificar estos signos que el cuerpo emite, según los especialistas, ayuda en el diagnóstico y el tratamiento de la enfermedad, que no debe ser necesariamente por medio de la medicación.

El propio cambio de vida de los hipertensos, de dietas con menos sal y grasa, la pérdida de peso y el ejercicio, así como el control de la diabetes y el colesterol; puede funcionar como un factor importante para mantener estable la presión arterial sin la ayuda de medicamentos.

¿CUÁL ES LA PRESIÓN SANGUÍNEA ADECUADA?

La presión arterial puede variar según la edad y el sexo. Los valores apropiados son:

Mujeres

  • 20 años: 11×7
  • 30 a 40 años: 12×8
  • 50 a 60 años: 14×8

Hombres

  • 20 años: 12×7
  • 30 a 40 años: 12×8
  • 50 a 60 años: 14×8

A partir de valores como 13×8, 14×9, 16×10 y 18×11 la presión se considera alta y se debe buscar un médico.

Si tiene los síntomas anteriores y sospecha que tiene presión arterial alta, asegúrese de consultar a un cardiólogo. Podrá analizar su caso y darle el diagnóstico correcto, así como indicarle los medicamentos adecuados para que mantenga su presión sanguínea bajo control y viva mejor.

Si cree que puede estar sufriendo de hipertensión, no dude en consultar a un médico o profesional de la salud.