AGUA DE PEPINO 

Si buscas una bebida que aporte los nutrientes y beneficios necesarios a tu organismo y que además se adapte a tu estilo de vida, el agua de pepino es una excelente opción, ya que es fácil de preparar y también será tu aliado en los procesos de hidratación. , pérdida de peso, disminución de la presión arterial y salud de la piel. Es fácil de hacer y es un excelente sustituto de las populares aguas azucaradas y vitamínicas que se encuentran en el mercado.

El agua de pepino es una forma sencilla, barata, rápida y sabrosa de beber y disfrutar del agua, además de darle un toque de sabor. Los pepinos contienen una variedad de vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a prevenir numerosas afecciones, según la información del sitio Medical News Today, como la diabetes, además de mantener saludables los huesos, la piel y los músculos.

Mantenerse hidratado es vital para la salud en general. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es fundamental para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena salud. digestión.

La necesidad de líquidos de una persona puede aumentar cuando sudan mucho, hacen ejercicio o se enferman y tienen fiebre.

Beber agua de pepino representa la ingesta diaria de agua de una persona, y el pepino agrega un sabor adicional para entretener las papilas gustativas, además de muchos otros beneficios.

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