Las varices ocurren cuando las venas de una persona se inflaman y se agrandan. En algunas personas, pueden causar dolor y malestar.
Con este remedio casero puedes estimular la circulación en tus piernas, y no contiene muchos ingredientes, solo necesitas chiles o también conocidos como obeliscos, que son cáscaras de naranja y hojas de laurel.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de hibisco
- 1 cucharada de clavo
- 3 gotas de aceite de jengibre
- 3 hojas de laurel
- 1 cucharada de ralladura de naranja
Preparación:
Ponga todos los ingredientes en un paño limpio, póngalos en una bolsita de té y póngalos en un bol con agua caliente durante 10 minutos para que salgan todos los sabores e ingredientes.
Ahora cuando la temperatura sea la adecuada, remoja tus pies en el agua y déjalos reposar hasta que el agua se enfríe por completo.
Hágalo antes de acostarse por la noche.
Además, haz estos ejercicios:
Camine de puntillas durante unos minutos.
Acuéstese en el suelo y pedalee durante 3 minutos.
Antes de acostarse, ponga los pies hacia arriba y descanse unos minutos.
Camine 30 minutos al día.