BATIDO DE CHÍA PARA APLANAR EL VIENTRE

BATIDO DE CHÍA PARA APLANAR EL VIENTRE

En esta ocasión te mostraré un potente batido natural si deseas tú bajar algunos libras que sientes que tienes de más, con esta potente bebida natural, podrás limpiar todo tu cuerpo pero de manera especial.

Con el consumo diario de este batido conseguirás múltiples beneficios para tu salud, ya que este batido aporta una cantidad muy rica en fibras lo que favorece al correcto procesamiento de los alimentos. 

No hay dudas que rebaje de forma sana y natural es una gran opción ya que lo natural y claro está si lo llevas de una forma correcta y equilibrada no trae consigo efectos secundarios.

INGREDIENTES:

  • 1 manzana
  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • 4 cucharadas de semillas de chía (40 g)
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 500 ml de agua.

PREPARACIÓN: 

Deberás lavar correctamente la manzana y picarla en trocitos, vierte todos los ingredientes a la licuadora excepto las semillas de chía y linaza, y licualos, una vez consigas esta mezcla ya si podrás añadir las semillas, guarda esto en un contenedor de vidrio en la nevera y toma una porción de este remedio cada día durante 7 días.

Cabe resaltar que para el objetivo específico de lograr un vientre plano se debe llevar un estilo de vida saludable y no solo tomar un desayuno saciante. Por lo tanto, hay que tener en cuenta que estas recetas para el desayuno pueden ser un gran complemento en la pérdida de peso, pero no son una opción quemagrasas milagrosa.

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