CUÍDATE DE UN INFARTO. ¿SABÍAS QUE EL AGUA ESTÁ RELACIONADA CON LOS ATAQUES CARDÍACOS?

Los ataques cardiacos o infartos, son la principal causa de muerte en envejecientes y en adultos, esto es por la susceptibilidad que estos tienen ante los factores de riesgo. Hay múltiples factores que predisponen a un infarto, entre estos están la vida sedentaria, el no hacer ejercicios, enfermedades como la hipertensión arterial, la obesidad y el tabaquismo. Hoy te vamos a dar una información que tal vez desconocías sobre lo que es el infarto, te dejaremos un video en el cual podrás aprender más sobre este tema.

Todos sabemos que, al tomar agua ayudamos al organismo a eliminar las toxinas, con la ayuda de los riñones, por medio de la orina. Pero lo que muchos ignoramos, es lo importante que resulta tomar agua en un momento especifico, para aumentar la capacidad de esto, para eliminar toxinas, lo que permite que estemos con una mejor salud.

Pero, en realidad: ¿Cuáles son esos momentos clave, para tomar agua?

Mira el video hasta el final, para que aprendas la forma correcta en que lo debes hacer.

Los especialistas recomiendan tomar 2 vasos de agua al levantarse. Esta acción ayuda activar los órganos vitales.

30 Minutos antes de cada comida, facilita la digestión.

Tomar un vaso de agua antes de bañarse, permite bajar la presión arterial.

Un vaso de agua antes de ir a la cama, previenen ACV o como mejor es conocido como derrames cerebrales y ataques al corazón.

El tomar agua antes de ir a la cama, evita los calambres, los músculos de las piernas, requieren hidratación, es por esto que los calambres nos despiertan, siendo una sensación bien incomoda y en ocasiones dolorosa que nos saca de la cama. Por lo que es de gran ayuda, el tomar agua antes de ir a la cama.

Muchas gracias por visitar nuestra web.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *